绛青色提示您:看后求收藏(爱爱小说网www.cuccarollo.com),接着再看更方便。

景菡一打进两分后,裁判见廖海全还没能站起来,于是吹停了比赛。林溯和几个队友一起跑了过去,发现他只是抽筋之后都松了口气。

林溯蹲下去托着廖海全的踝关节,阻止了他用力敲打小腿的动作,然后帮着廖海全舒缓了一下小腿的肌肉。

“下次抽筋了不要用力捶打,容易拉伤肌肉。”

教导了廖海全一句,林溯手上动作也没有停止。他托着廖海全的脚把它抻直,然后压着对方的鞋头,使脚踝关节与小腿呈小于90度。

因为一直保持着这个动作,林溯总觉得自己得说点什么,不然有点尴尬。

“抽筋部位不一样,采用的按压姿势也是不一样的,小腿抽筋就要像现在这样。如果是脚掌抽筋,就要将脚趾向脚背方向掰,保持1-2分钟。如果是大腿抽筋,将大腿和膝盖弯曲,让大腿紧贴腹部,然后双手环抱着膝盖,反复蹬踏一两分钟。”

听着林溯的讲解,廖海全才知道抽筋的处理办法这么讲究!他突然觉得林溯不但长的帅,打球厉害,还很有安全感……

呸呸呸!直男廖海全为自己的想法感到羞耻……

“好了,你站起来试试,下场后再压两分钟。”林溯一边说一边扶着他站起来。

廖海全站起来,发现小腿还是有点不适,不过已经没有了抽搐感。之后他在队友的搀扶下,一瘸一拐的下了场。

五海队重新替补上来了一个队员,比赛继续。可惜五海队的气势已去,队员们也确实是累了,无论进攻还是防守都已经逐渐掉队。

第三节剩余的时间里,面对金强队的狂轰滥炸,五海队就剩林溯在独木支撑。然而双拳还是难敌十手,在廖海全下场后,金强队的年轻球员靠着强硬的冲击力,打出了15比5的进攻冲击波。

金强队以78比68的大比分,手握10分优势进入末节。

节间休息,林溯坐在场边看着场上的啦啦队表演,脑海里却在想着比赛怎么打。获得系统能力这段时间以来,他还没有遇到过第四节还落后的情况,更不要说现在还输着10分了!

“别看了,该上场比赛了。”李焕成拍拍林溯肩膀。

“嗯?”林溯这才发现场上已经清空,裁判在示意球员上场。

“没事,一场比赛而已,我们以前输过的也不少。”他以为林溯是在为球队落后而失落。

作为多年队友,李焕成可太知道林溯的胜负欲有多强了,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
盗墓:我代神行走世间

盗墓:我代神行走世间

走钢索的人
姜献是个在读大学生,上课睡觉时意外被拉到了平行世界 先遭遇爷爷夺舍孙子戏码,后又被迫烙下神印,代神行走世间去诛灭上古遗留的老不死们。 小哥捏着粽子的脖子说:“你活的够久了。” 姜献:“手下留粽!让我来!” 无邪拿着雷管:“不能让万奴王进入青铜门!” 姜献:“无邪你身子弱,放着我来!” 小哥混入阴兵队伍回头用口型说:再见 姜献用口型回答:一起一起 小哥站在郧玉下方刚想进入,忍不住看了姜献一眼 姜献:
其他 连载 68万字
重生末日前,我和闺蜜的躺平日记

重生末日前,我和闺蜜的躺平日记

生野拿铁
余缈缈是个大四学生,也是个网红主播,摸爬滚打三年多还没毕业就靠自己买了房买了车,怎么也没想到刚装修完新家,就遇上天灾,海啸、地震、极热、极寒、火山爆发等等接踵而来,凭着极强的求生意志在末日艰难求生三年多,却在一次基地外出任务时被陷害致死,没想到意外重生回了末世开启的半年前,这一世和好闺蜜一起制定最完善的末日苟活计划,囤超级多的物资,正为物资放哪儿犯愁的时候触发了空间系统… Ps:暂时不确定要不要男
其他 连载 41万字
诡异:我真不是至高神!

诡异:我真不是至高神!

帝帝子
(不后宫,不套路,不无脑,多CP感情线,新概念无敌流,多人物交织,诡异美食丰富,诡异系,偏日常) “落日之后的诡异世界,究竟隐藏着多少恐怖的生物? 肆意游荡的死尸,诡异横行的街道,规则怪谈隐匿在阴影的死角。 古神的低语,邪神的注视,与怪物的嘶号汇成混沌的乐章...... 癫狂的王者用尸骸砌成怪物的乐土,恐怖的邪神赐下怪诞的祝福。 干涸的大地分崩离析,破碎的世界踏上终焉的末路...... 怪物与怪物
其他 连载 69万字