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其次是对筋骨的强化,修炼者需在岩石上摩擦,以此锻炼关节的灵活性和韧性,在冰冷的山泉中浸泡,以此锻炼肌肉的适应能力和抗寒力,在木桩上撞击,以此锻炼骨骼的坚硬和承受力。
最后是对力量的提升,修炼者需在巨石上举起重物,以此锻炼肌肉的力量和爆发力,在空中悬挂,以此锻炼手臂的力量和耐力,在山洞中修炼内功,以此提升体内的能量和修为。
体修的修炼不仅仅是对肉体、筋骨和力量的锻炼,更是一种对心灵的磨砺,修炼者在修炼的过程中,需保持内心的平静和专注,以此感受自然的力量,提升自己的修为。
在修炼的过程中,修炼者还需领悟道法自然的道理,以此来引导自己的修炼,他们需明白,身体只是修炼的载体,真正的修炼在于心灵的提升,只有达到身心合一的境界,才能真正的超脱尘世,达到体修的巅峰。
总的来说,体修的修炼是一种追求身心合一,超脱尘世的修炼方式。
训练结束后,韩剑星累得几乎无法站立,他靠在墙角,大口大口地喘着气,脸上挂着汗水,湿漉漉的头发黏在额头上,显得有些狼狈。
身边的其他体修的修者似乎已经习惯了这样的修炼方式,并没有像韩剑星这样累得站不起来,他们有的在旁边悠闲地散步,有的在擦拭汗水,还有的在做一些轻松的动作,似乎在为下一轮的修炼做准备。
第二天一早,体修们又要开始围着山头散步,并且还是负重跑,不能使用灵力,一圈下来,整个人就像是从水里捞出来的一样,韩剑星没有因此而退缩,他咬紧牙关,一步一步地往前走,仿佛在用行动诉说着他的坚持。
韩剑星参加完体修的修炼,又去上剑修的课程,一整天都安排得满满当当的,一开始他还有点不适应,可是渐渐的他就感觉出了身体的变化。他的身体变得更加强壮,他的心灵也变得更加坚定,他开始享受这种被挑战的感觉,享受这种不断超越自我的过程。
每一次的修炼,都让韩剑星更加接近他的目标,更加接近那种身心合一的境界。虽然过程充满了艰辛,但他却渐渐有点乐在其中的感觉了,这一刻他有些明白了前辈的用心。
修炼的时间总是过得很快,转眼间便过了二十年,宗门要求所有弟子下山历练寻找机缘,此次历练的时间为五十年,五十年之后必须回到宗门汇报自己的历练情况,如果由于特殊原因无法按时回去也需要利用千里传音提前告知。
历练之前有一个
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